2019-05-25 My Foolish Heart 沖縄県 那覇市 今日からファスティングにチャレンジしている。 ファスティング・・・実はこの言葉自体知らなかったのだが、つまり断食のこと。 ドリンクで栄養を補給しながら、1週間断食する・・・本当にできるだろうか・・・ 少なめの食事にする2日間準備の期間があるのだが、今日からはドリンクのみになった。 本当に1週間もできるのだろうか・・・・でも、チャレンジは大事。 やれるだけ、やってみよう・・・