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社会保険労務士法人 礎

  社会保険労務士法人礎のブログ

My Foolish Heart

沖縄県 那覇市

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今日からファスティングにチャレンジしている。

ファスティング・・・実はこの言葉自体知らなかったのだが、つまり断食のこと。

ドリンクで栄養を補給しながら、1週間断食する・・・本当にできるだろうか・・・

少なめの食事にする2日間準備の期間があるのだが、今日からはドリンクのみになった。

本当に1週間もできるのだろうか・・・・でも、チャレンジは大事。

やれるだけ、やってみよう・・・